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Wichtige Informationen für unsere Mitglieder:

(aktualisiert am 14.02.2019)

 

 

 

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Yoga: Ab Dienstag den 12.03.2019 um 18:30 - 19:45 startet ein neuer YOGA-Kurs. Die Kursleitung übernimmt Frau Mechtel-Winter. Der neue YOGA-Kurs besteht aus 8 Trainingseinheiten zu je 75 Minuten. Die Kosten für Mitglieder betragen 40€/Kurs und für Nichtmitglieder 48€/Kurs. Es gilt die aktuelle Kursordnung. Interessenten können sich gerne per Mail melden.
Änderungen und Irrtümer vorbehalten!

 

 

 

TVR1894_YOGA@gmx.info

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Workshop Yoga: Astrid Kogelman, Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, bietet einen Yoga Workshop
im Turnverein Ruwer, am Samstag 23. März, 12.30 bis 15.30 Uhr (mit einer Pause) an.
Zentral stehen Rücken, Nacken und Schultern: wir werden Bewegungsabfolgen einüben zur
Lockerung, Dehnung und Entspannung. Die Teilnehmer bekommen ein Übungsblatt und weitere
Tipps für zu Hause mit. Neben den Übungen auf der Matte werden wir uns etwas näher mit
der Yogaphilosophie befassen - alltagsbezogen und leicht umsetzbar im Denken und Verhalten.
Denn Yoga ist mehr als 'nur' ein Weg um den Körper zu dehnen und fit zu halten. Es hilft
uns auch zu mehr innerer Ruhe zu kommen, damit wir seelisch und geistig zu mehr Wohlbefinden
gelangen. Wir üben in einer kleinen Gruppe (max. 14 Teilnehmer) und es besteht Gelegenheit
zum Austausch, auch in der Pause. Es können sowohl Anfänger als auch Geübtere teilnehmen.
Mitzubringen sind: eine rutschfeste Matte, eine Decke und ein Kissen, bequeme (und warme)
Kleidung, Getränk.

Kosten : Einmalig 39,00 €
Bezahlung : Einmalige SEPA-Lastschrift Buchungstag: 15.03.2018
Kontakt : kontakt@astrid-kogelman.com / TVRuwer1894eV@gmx.net
Wann : Samstag den 23. März 2019
Uhrzeit : 12.30 bis 15.30 Uhr
Ort : Vereinsturnhalle Turnverein Ruwer 1894 e.V.
Marienholzstraße 13, 54292 Trier - Ruwer
Parkplätze : Vereinsturnhalle ca. 5 Stellplätze, Marienholzstraße, Schulhof Grundschule Ruwer

Anmeldung gerne direkt bei der Kursleiterin : Astrid Kogelman (Anmeldeformular)
Emailadresse : kontakt@astrid-kogelman.com oder per Telefon: 06500 2280164.
Änderungen und Irrtümer vorbehalten!
https://www.astrid-kogelman.com

 

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Gerätturnen/Turnen für Mädchen ab 6 Jahre: Wir bieten, freitags ab dem 08.03.2019 wieder Gerätturnen/Turnen für Mädchen ab 6 J. an. Das Training startet um 16:00 - 18:00 Uhr und findet in der Schulturnhalle Ruwer statt. Unsere Übungsleiterinnen Lisa Folz und Merle Hendricks erwarten euch zum Training. Es können kostenfrei 2 Probestunden trainiert werden. Danach wird eine Mitgliedschaft
im Verein notwendig.

 

 

 

Spiel & Bewegung: Kinder von 3-5/6 Jahre, Montags von 17:00-18:00 Uhr.

 

 

 

Wir Suchen: Wir suchen Verstärkung. Schauen Sie unter “Wir suchen” nach oder schauen Sie auf

Facebook. Der Verein unterstützt gerne bei dem Erwerb eines Trainerscheins.

 

 


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